¿Has conocido a personas con las relaciones plenas? Los expertos en relaciones te dirán que la razón por la que sus relaciones prosperan es por la relación que tienen consigo mismos. Han aprendido a amar su ser más íntimo y han encontrado su verdadera identidad.

En el lado opuesto, ¿ has conocido a personas que van de una relación a otra sin hacerla durar? Discuten, se pelean, son celosos y proclaman que se quieren, pero no lo demuestran. Buscando el amor en todos los lugares equivocados.

“Las personas con las que nos relacionamos son siempre un espejo, que refleja nuestras propias creencias, y simultáneamente nosotros somos espejos, que reflejan sus creencias”.

Shakti Gawain

Los que tienen relaciones insatisfactorias tienen una relación insana consigo mismos. No han encontrado su verdadera identidad dentro de sí mismos, sino que miran hacia los demás para definirse.

Buscan el amor en los lugares equivocados.

Las relaciones nos desconciertan. Comienzan de forma maravillosa y ambos miembros de la pareja flotan en una nube de amor durante meses. Nadie nota los defectos del otro, o si lo hacen, lo minimizan porque están enamorados.

Con el paso del tiempo, las cosas empiezan a cambiar. Las hormonas del amor disminuyen, los defectos se hacen evidentes y las discusiones son más frecuentes.

Antes de que te des cuenta, los dos están resentidos, se gritan y contemplan la posibilidad de que la relación se acabe.

Hay muchos factores que entran en juego en una relación pero una cosa si que es cierta es que la relación de una persona con los demás, y especialmente con su pareja, es un reflejo de su relación consigo misma.

Si la relación de una persona consigo misma no es saludable, es probable que su relación con los demás tampoco lo sea.

Las relaciones te hacen ver cosas en ti mismo que no podrías ver si te quedas soltero.

Una vez que estás en una relación, descubres rápidamente si eres una persona egoísta, porque cuando hay alguien con quien “compartir”, te enfrentas a la decisión de “compartir” o no.

Surgen la comunicación, el compromiso y la resolución de conflictos, y te enfrentas a tener que dejar de lado tu orgullo y trabajar juntos en los problemas.

No te centres en lo externo

“La relación es un espejo. Cada momento el otro te revela, te expone. Cuanto más estrecha es la relación, más claro es el espejo”.

Rajneesh

Un factor que contribuye a que una relación sea saludable o no depende de dónde encuentre cada miembro de la pareja la felicidad y la plenitud.

Muchas personas buscan esto en objetos o personas externas. Seguro que has oído a la gente proclamar: “Seré feliz si él hace esto o ella dice lo otro” o “Si consiguiera ese trabajo, esa casa nueva, ese bebé”.

Si una persona busca una pareja que la complete, surgen los conflictos.

El trabajo de tu pareja no es hacerte feliz. Tu trabajo es hacerte feliz a ti. El trabajo de tu pareja es hacerse feliz a sí misma.

Cuando buscas la felicidad externamente, como en una persona, esperarás cosas, y surgen los resentimientos. Los resentimientos traen ira y la ira trae discusiones.

Esta es una de las razones por las que la gente pasa de una relación a otra.

Piensan que una persona les “completará”, pero una vez que la fase de luna de miel ha terminado, la pareja necesitada chupa la energía del otro tratando de encontrar satisfacción.

Pueden ser: necesitados, celosos, controladores y manipuladores porque buscan la felicidad a través de su pareja. Esto no funciona.

Para que una relación sea saludable, cada persona debe estar en un lugar en el que haya lidiado con problemas como: baja autoestima, celos, resentimientos y dolor interno.

Cada miembro de la pareja debe conocer el amor propio que irradia hacia el exterior y añadir valor a una relación en lugar de buscar el amor y la afirmación de una pareja.

El conflicto puede ayudar a cada miembro de la pareja a iniciar un viaje interior para encontrar el amor incondicional y la plenitud. A partir de ahí, el amor incondicional se entrega a la pareja.

Afronta tus problemas relacionados con: baja autoestima, ira, amargura, pereza, miedo, etc.

Reconoce tu responsabilidad y comprométete a mirar hacia adentro para encontrar tu identidad, amor incondicional y plenitud.

A partir de ahí, mantendrás relaciones saludables y añadirás valor a los que te rodean.

Si no puedes hacerlo solo, considera la posibilidad de ser acompañado por un profesional en este camino.

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